Hallerbos (Dworp / Zevenbronnen / Hallerbos / Dworp) 19,6 km

Vandaag met een bang hartje richting Hallerbos vertrokken.
Het weer zat niet mee deze ochtend maar we hadden een beetje hoop dat de regen wat zou overtrekken.

In het eerste deel van de wandeling zijn daarom weinig foto’s genomen.  Het fototoestel zat netjes onder een regenjasje weggeborgen in de rugzak.
Geen foto’s.

Na de middag heb ik af en toe wel de moeite genomen om het toestel boven te halen.
Het doel van de wandeling was om de immense hoeveelheid aan blauwe wilde bos hyacintjes en de witte Daslook te zien.

Over de daslook kan ik kort zijn.. de geur is ongelooflijk.. en dat kan ik spijtig genoeg niet vastleggen op een digitale prent.

Kortom, iets kortere wandeling maar zeer mooi.. je komt nauwelijks uit het bos en mits goed weer is de blauwe schijn van de hyacintjes prachtig.

Bijkomende foto’s @ Flickr.

Ik stap het af – 10.000 stappen per dag

Een paar maanden geleden werden we met de lokale gemeenteraad gemobiliseerd om de stappen-tellers aan te binden en een keertje het goede voorbeeld te geven. Ik blogde er toen kort over.  Bewegen is namelijk erg belangrijk en als persoon met een ‘bureau jobke’ is het verstandig om de nodige fysieke inspanning te leveren.

Ik kom de ‘Ik stap het af‘-actie de laatste periode wel erg veel tegen en dat doet me goed.  Het project op zich vind ik mooi en heeft een gericht doel.  Mensen doen bewegen.

Ik maak me echter toch sterke bedenkingen bij de vooropgelegde 10.000 kaap.

Hebt u het al een keertje geprobeerd? 10.000 stappen per dag?  Het is veel. Het is erg veel!  En zeker voor iemand met een bureau job.
Zoals je op dit blog kan volgen trek ik op geregelde tijdstippen de loopschoenen aan maar als ik een dag gewerkt heb (+/- 3000 stappen) en ik ga ‘s avonds nog een klein rondje lopen (5 km), dan kom ik nog steeds niet aan die 10.000.

Elke avond gaan lopen is dan ook weer niet haalbaar. Het is trouwens belangrijk je spieren ook de nodige rust te gunnen.
Daarom vind ik de, veel te hoog gelegde lat van, 10.000 stappen dan ook erg ontmoedigend.  Om nu elke dag de 25km te gaan wandelen is helemaal al een not done.

Tja.. dus als ik dan mensen tegenkom die me vragen over hoe en wat… dan zeg ik gewoon mijn gedacht. 10k is teveel, punt.

Ik stap het af!

Vandaag spotte ik dit artikel op nieuwsblad.be:

Raadsleden zetten zo veel mogelijk stappen

ZANDHOVEN – Sportfunctionaris Christel Goormans heeft de gemeenteraadsleden van Zandhoven uitgedaagd om zo veel mogen stappen per dag te zetten. Hij doet dat ter promotie van de provinciale beweegcampagne ‘Ik stap het af!’. Daarbij is het de bedoeling om minstens tienduizend stappen per dag te zetten. Dat is goed voor de gezondheid.
Alle raadsleden kregen na de gemeenteraad een stappenteller mee naar huis. Ze moeten een dagboek bijhouden zodat er op de volgende gemeenteraad aangetoond kan worden wie het meeste stappen gezet heeft, wie het hoogste dagtotaal heeft en wie de meeste vorderingen gemaakt heeft.

Alle fracties hebben de uitdaging aangenomen.

Ik ben dus eentje van die gemeenteraadsleden die momenteel met een stappentellertje rondhuppelt.

Ik heb voor deze week echter wel best wat geluk gehad.
Zondag de wandeling in het Zoniënwoud: 22,9km alias 33230 stapjes
Vandaag, maandag, dagje Brussel: 13663 stapjes.

Nu nog volhouden! :)

Zoniënwoud (Jezus-Eik / Bosvoorde / Jezus-Eik) 22,9km

Op mijn verjaardag stipten we een Zoniënwoud wandeling aan.  Gezien ik met de Gempsewandeling al eens een keertje 25km in de benen had wist ik dat het me net zou lukken.  Deze 25km (22,9 om precies te zijn) was echter een klein beetje zwaarder mede doordat ik maar weinig uurtjes slaap achter de rug had.

Het Zoniënwoud was nieuw voor me in de zin dat ik er al veel van gehoord had, maar nog nooit zelf was geweest.  Voor foto’s en een wandelomschrijving verwijs ik je door naar Flickr (voor de foto’s) en naar de ‘lees meer’ onderaan deze blogpost.

btw.. de route kwam overeen met een 33230 stappen (volgens de stappenteller) :)

Thesis

Een beetje akelig als ik erbij stilsta maar het is zover.  Mijn avondschool heeft me ingelicht dat er ook dus een projectwerk aankomt.  Ook wel het best gekend onder de noemers ‘eindwerk’ of ‘thesis’.

Toch wel wreed spannend hoor.  Zo het laatste, maar niet te onderschatten, werk.  Mijn brein zegt me ondertussen dat ik alvast maar begin.
De vingers en de PC nog niet.

Misschien is het openen van een wordbestandje nog niet zo een slecht begin. ‘Voorblad’ :)

Deze nieuwe bezigheid gaat echter ook een beetje gepaard met wat minder tijd om te gaan lopen.
Dat verschuiven we dus een beetje naar het weekend.  Ook de donkere avonden spelen niet echt in het voordeel van mijn loopschema’tje.

Ach.. nu zondag richting  Zoniënwoud voor een fikse wandeling.  De temperatuur en de tijd van het jaar geven me alvast hoge verwachtingen.  De fotocamera gaat alvast mee!

Gempewandeling 24,8km

Korte inleiding volgens Lannoo:

Voor wandelaars die houden van een stevige en gevarieerde dagtocht! Deze wandeling is één van de 14 lusvormige dagwandelingen uit het boekje ‘Stappersgids Vlaams-Brabant’, van uitgeverij Lannoo. De wandeling ‘Gempemolen’: 24,8 km

Volgens de route zouden we moeten starten aan de Gempemolen.  Dat doen we echter niet.
We plaatsen onze wagen op de parking van Het Kasteel van Horst, en vatten daar de tocht aan.

Hieronder kan u de volledige beschrijving, die wij volgden (begin Kasteel van Horst in plaats van Gempemolen), terugvinden.
Meer foto’s op Flickr.

Ik zit op schema! :)

43% van de lezers van marching.be zijn tussen de 26 en 45 jaar.
Gezien ik pas de laatste jaren meer en meer intresse heb in wandel- en trektochten geeft deze data mij een goed gevoel.