Ik voel me goed!

Ik trek naar zondag met een goed gevoel.  Ik liep namelijk vandaag 7,35km zonder echt moe te zijn. Dit deed ik echter traag. Tergend traag. Tegen 6,6km/u om precies te zijn.  Maar dat is misschien wel mijn beste troef voor zondag. Traag beginnen dus en waarschijnlijk sleept het aanwezige volk er mij wel door naar … Meer lezen over Ik voel me goed!

Advertenties

De blogposts staan een beetje in functie van 1 augustus. Sorry.. zij die niet echt sport minded zijn mogen gerust even doorklikken of gewoon lezen voor de leute. ;0) Dus.. de komende weken het trainingsschema even opdrijven.  Tijdens de week 2x minstens 7 a 8km doen en op zondag een toertje van 15 a 20 … Meer lezen over

Hervatten van het lopen

Voor het eerst sinds de verkiezingen achter de rug zijn, neem ik terug de loopschoenen van het rekje. Eigenlijk best met wat lui-achtige tegenzin maar sinds 1 augustus met grote stappen dichterbij komt en ik dan 21km baas moet kunnen maken, is er een lichte motivatie onder het mom van "het moet". Niet slecht trouwens … Meer lezen over Hervatten van het lopen

Urgh.. lopen dus

Vandaag nog eens 13 km soldaat gaan maken maar daar was een behoorlijk veldslag voor nodig. Het loopte langs geen meter fatsoenlijk.  Resultaat: Geen ontspannen loop en dus nu overal stijf en pijnlijke gewrichten en spieren. Nee... dat is het niet.  Voortaan ga ik al niet meer 's zondags 's avonds lopen maar gedurende de … Meer lezen over Urgh.. lopen dus

Het ging minder.. maar toch beter

Het duurloopje van morgen verzet naar vandaag.  De temperatuur buiten zat schitterend mee en de voorspelde regen bleef uit. Nieuwe loopbroek dan maar eens uittesten want sinds ik de laatste keer erg pijnlijke knieën had bij het windop lopen leek met de aankoop van een degelijk loopbroek met windstopper een behoorlijke aanrader. Wat een verschil … Meer lezen over Het ging minder.. maar toch beter

Rock ‘N Roll Marathon

Ik volg regelmatig het lokale nieuws via de Gazet Van Antwerpen en zo spotte ik vandaag het nieuwsbericht dat er op 1 augustus de Rock 'N Roll Marathon zou worden georganiseerd. Mijn aandacht verscherpte toen ik las dat het vertrekpunt in Viersel ligt. De loopwedstrijd omvat 2 afstanden (10km en 21km) en de opbrengst gaat … Meer lezen over Rock ‘N Roll Marathon

Dus .. zoals ik al zei, ..

.. ben ik herbegonnen. Mijn GPS (Polar G1) gaf echter vandaag geen kick. Volgens mij lag ie nog strijk van de kerstdagen. Het looptochtje ging vandaag iets stroever.  Mijn voeding moet daar voor iets tussen zitten. Ik had naar de aanloop nog eventjes een appelflauwte en daardoor snel een koekje opgegeten met een tas koffie. … Meer lezen over Dus .. zoals ik al zei, ..